为帮助初三学子激发潜能、减轻压力，以自信、乐观、健康向上的心态迎接中考，6月19日，由罗湖区教育局主办的2023年第五期“向美而生”家庭教育活动在深圳市罗湖区滨河实验中学举行。深圳市教育科学研究院心理教研员王秋英、罗湖区教育局德体卫艺科德育专干邹国梁、滨河实验中学副书记张湘琳及学生、家长代表们出席活动。
本次活动特邀深圳市教育科学研究院心理教研员王秋英老师给广大初三学子、家长做“挑战自我，享受中考”考前心理减压专题讲座。会议伊始，邹国梁为王秋英老师颁发聘书，聘任其为罗湖区心理健康及家庭教育专家委员会专家。接着，王老师以有趣的互动让大家轻松融入整场减压讲座，针对考生常见的备战中考心态问题，通过知识讲解、分享案例，为学生和家长提供了更积极、专业的考前减压指南，引导家长科学运用心理学知识缓解焦虑情绪，给孩子最好的陪伴，营造良好的备考氛围，助力大家以积极的心态去迎接中考。
讲座现场，同学们认真聆听，踊跃互动，大家纷纷表示自己收获满满，学到了多种解压技巧，紧张的身心状态得到了调整，对即将到来的“中考”也增添了更多信心。邹国梁老师送给所有即将参加中考的同学三句话：要正确认识中考，制定合理的计划，学会释放压力。
此次讲座为初三学子传递了心理正能量，进一步增强了学生从容应对中考的信心。祝全体初三学子在2023年中考中以最好的姿态，“嬴”接中考，享受中考，乘风破浪，逐梦远航。
（通讯员：刘彦宏）
新闻审核人：罗湖高级中学滨河初中部
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