深圳市龙园外语实验学校联合清水河街道社会心理服务中心近日开展了一系列心理健康讲座，旨在为学生提供心理健康教育与服务。
心理健康是学生们健康成长的重要组成部分。为了帮助学生更好地了解和管理自己的情绪，增强心理抗压能力，龙园外语实验学校与清水河街道社会心理服务中心精心策划了一系列讲座，针对小学和初中不同的年龄阶段，内容涵盖了情绪管理、自我调节、学习放松的技能，学习情绪着陆技能，识别情绪，追踪压力源、人际关系等多个方面。
活动中，心理健康专家结合丰富的实践经验，以生动的案例和互动的方式进行讲解，全面细致地向学生们传授了一系列实用的心理调节技巧，教会他们如何正确应对学习和生活中的压力，如何建立良好的人际关系，如何保持积极的心态，以及如何解决与同学和老师之间的矛盾等问题。
讲座中，学生们积极参与，踊跃发言，并通过互动环节与心理健康专家进行深入交流。同学们表示，通过这些讲座，他们对心理健康有了更深入的认识，学到了许多实用的方法，将来能够更好地应对各种困难和挑战。
讲座后，学校领导与清水河街道社会心理服务中心负责人进行了进一步交流，表示将继续加强心理健康教育与服务工作，通过开展更多的讲座、培训等形式，为学生们提供更为全面、系统的心理健康教育。同时我们也呼吁，家长共同关注学生的心理健康需求，共同营造一个关爱、支持的成长环境。
此次心理健康讲座活动不仅丰富了学生们的心理健康知识，也提升了学生们的心理素质，为他们的健康成长和学业发展提供了强有力的支持。相信后期学校心理健康教育将会与清水河街道社会心理中心建筑服务共同体，越来越多的学生将受益于心理健康教育与服务，建立起坚强的心理防线，迎接未来的挑战。
