学会与人交往是人生中的重要课题，青少年处于成长的关键阶段，家长老师需要时刻关注孩子的身心发展，哪些行为属于校园欺凌？孩子遭遇了校园欺凌我们要怎么办？保护“少年的你”这些我们都要了解！
一、什么是校园欺凌
校园欺凌，是指同学之间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等。主要发生在校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由老师、同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为，都算作校园欺凌（暴力）。
校园欺凌是一个全球性的问题。目前，我们国家还没有一个针对校园欺凌全国性的调查数据，参照国外的调查数据：85%的女孩和80%的男孩报告在学校受到过至少一次的欺凌，10%-15%的学生曾经欺凌过他人。2021年，日本一年就有两万多件校园欺凌事件。
二、校园欺凌的主要表现形式、行为
（一）表现形式
1、语言欺凌。语言欺凌主要指包括起侮辱性外号、造谣污蔑等一系列对学生精神达到某种严重程度的侵害行为。
2、力量暴力。力量暴力主要指包括校园凶杀、打架斗殴、抢东西、强索钱财、毁坏物品等一系列对学生身体及精神达到某种严重程度的侵害行为。力量暴力在校园欺凌现象中最为普遍。受害者有可能导致反社会人格的形成。对施暴者可能导致成人后走上犯罪的道路，这些人很难获得社会的认可，社会归属感长期得不到满足。
3、心理欺凌。心理欺凌主要指包括孤立，侮辱人格等一系列对学生的精神造成某种严重程度的侵害行为。
（二）欺凌行为
1、叫受害者侮辱性绰号；指责受害者无用。粗言秽语、喝骂。
2、对受害者的重复的物理攻击，身体或物件。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发。
干涉受害者的个人财产、教科书、衣裳等，损坏，或通过他们嘲笑受害者。
3、欺凌者明显地比受害者强，而欺凌是在受害者未能保护自己的情况下发生。
4、传播关于受害者的消极谣言和闲话。
5、恐吓、威迫受害者做他或她不想要做的，威胁受害者跟随命令。
6、让受害者遭遇麻烦，或令受害者招致处分。
7、中伤、讥讽、贬抑评论受害者的体貌、性取向、宗教、种族、收入水平、国籍、家人或其他。
8、分派系结党：孤立、杯葛（集体抵制某一件事）或排挤受害者。
9、敲诈：强索金钱或物品。
10、画侮辱画。
三、如何正确应对校园欺凌
（一）安全第一，预防为主
1、与同学友和善相处。“有矛盾，不冲动，多尊重，多谅解。”有的同学遇到矛盾时，尽量不要激化，应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。
2、避免自己成为施暴者的目标。“不招摇、不漏财、不独行。”学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。
3、养成善于观察的好习惯。“多留意，少接触，有苗头，及时避。”
（二）应对欺凌，临危不乱
1、遭受语言暴力时的自救
应对语言暴力，我们通常可以采取以下方式：一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。
2、遭受行为暴力时的自救
如果被攻击者殴打，我们该怎么办？一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。
（三）及时报告，以法维权
“沉默羔羊”往往会导致新的暴力事件的发生。自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。
（四）要应对暴力，我们必须增强五个意识：
1、要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。
2、要有强烈的自我保护意识。
3、要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。
4、要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。
5、要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。
基本方法：(1)义正辞严,当场制止。(2)处于险境,紧急求援。(3)虚张声势,巧妙周旋。(4)主动避开,脱离危险。(5)诉诸法律,报告公安。(6)心明眼亮,记牢特点。(7)堂堂正正,不贪不占。(8)遵纪守法,消除隐患。
我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。我们说，作为学生一旦遇到校园欺凌、校园暴力应该知道如何预防、处置。
当校园欺凌（暴力）发生时，我们在强调保护受害学生的同时，作为学校、家庭、社会应该如何处理和对待施害学生，才是杜绝校园欺凌（暴力）再次发生才是解决问题的根本。
四、学校应如何处理校园欺凌
（一）引导施害者站在受害者的角度去了解自己的行为对他人造成的伤害，从而对自己的行为感到懊悔，而不是因为害怕惩罚停止不良行为。
（二）引导施害者学会对自己的行为负责。
（三）注重施害者、受害人的自尊心和自信心。
（四）除必要的惩戒之外，适时的心理辅导必不可少。
（五）多关注学生的家庭、生活状况。
（六）正确的社会交往方式，往往是我们立足社会，获得人生成功的关键。
（七）建立校园欺凌事件应急预案。
