12月4日下午,一场以“你好,青春期”为主题的讲座在深圳市怡景小学五年级成功举办。本次讲座旨在帮助五年级的学生们更好地理解和应对青春期可能面临的各种问题,以便他们能以更健康、更积极的态度迎接这个阶段。
本次讲座由国家二级心理咨询师、社会心理健康师、家庭教育指导师、罗湖区检察院未成年人保护中心心理咨询师李晓燕主持。她以亲切的语言和生动的例子,引导孩子们了解青春期的生理和心理变化。她指出,青春期是每个人都会经历的阶段,它既带来了新的挑战,也带来了新的机会。在这个阶段,孩子们的身体和心理都会发生明显的变化,这是他们成长的标志。
接下来,李晓燕老师详细解释了青春期的一些典型生理变化,如身高增长、皮肤变化等,并告诉孩子们这些变化都是正常的,无需感到惊慌或羞耻。同时,她也强调了保持个人卫生和健康生活方式的重要性。
在心理方面,李老师强调了自我认知、情绪管理和人际关系的重要性。她告诉孩子们,要学会接受自己的情绪,并找到合适的方式来表达和调节。此外,她还分享了一些关于如何建立健康的人际关系和如何维护自己权益的建议。
在讲座的最后部分,李老师还与学生们进行了互动环节,回答了他们关于青春期的一些问题,如如何处理与异性的关系、如何应对压力等。通过这些实际例子,学生们更加深入地理解了青春期可能面临的问题和解决方法。
本次讲座的成功举办,不仅让学生们更好地了解了青春期,也让他们学会了如何以更健康、更积极的态度面对这个阶段。这对于他们的健康成长和未来的发展具有重要意义。同时,孩子们也对这场讲座给予了高度评价,认为它有助于解决自己在成长过程中可能遇到的问题,让他们更加自信地面对未来的挑战。