深圳市翠北实验小学将中医药文化融入校本课程，本学期推出《千年药膳探秘》特色研学课。6月13日下午，课程组老师组织六年级（2）班学生走进罗湖中医院梧桐药膳坊，以“望、闻、问、切、做、尝”六大实践维度，开启沉浸式中医药文化探索之旅，为素质教育注入传统文化底色。
望——百草园中观形辩色：解码本草密码
在罗湖中医院百草园，学生化身“本草小使者”，在药师指导下系统辨识黄芪、金银花等百余种药材。通过触摸叶片纹理、观察根茎形态、绘制标本图鉴，孩子们直观理解“植物特性即药性”的中医智慧，将课本中的文字转化为可感知的自然密码。
闻——配药房内嗅气知性：感受药香哲学
中药房实践环节，传统戥子称量、药材炮制演示让学生沉浸式体验“闻香识药”。当艾草的清苦、陈皮的辛香、当归的甘醇在空气中交织，孩子们通过嗅觉记忆药材特性，体悟“四气五味”理论背后的科学逻辑，更在药师精准称量的动作中感受“匠人精神”。
问——药膳坊前询症探味：对话千年智慧
《千年药膳探秘》专题讲堂上，学生围绕《黄帝内经》“药食同源”理论展开追问：“为什么红枣配莲子能安神？”“如何根据体质选择药膳？”儿科护士长以经典案例解析药膳文化脉络，引导学生在问答中理解中医“辨证施膳”的核心思想，让古籍中的智慧与现代生活对话。
切——AI身体诊查自辩：古今技术交融
课程创新引入AI中医体质检测设备，学生通过舌象拍摄、脉象模拟等科技手段自测体质。当传统“望闻问切”遇上智能诊断，孩子们惊叹于中医理论与现代科技的契合，在对比中深化对“辨证施治”的理解，感受传统文化的时代生命力。
做——亲手下厨制作药膳：劳动赋能实践
在梧桐药膳坊团队指导下，学生分组挑战“五行饺子”制作。从清洗药材、调配馅料到把控蒸煮火候，全过程融入劳动教育。孩子们将课堂所学的“五行对应五脏”理论转化为实操——用菠菜汁染绿面皮（木属肝）、南瓜泥调黄馅料（土属脾），在揉面翻炒间践行“寓医于食”的理念。
尝——舌尖品鉴美味药膳：文化滋味入心
“原来药膳不是苦的！”当健脾祛湿的中药奶茶、清热生津的马蹄糕端上餐桌，孩子们在品尝中颠覆认知，真切体会到中医药文化“美味与养生兼具”的智慧，研学日志中纷纷写下“想给家人做药膳”的心愿。
翠北实验小学通过“深圳市每周半天计划”构建“认知—实践—内化”的学习闭环。此次研学以“中医六维实践”实现传统文化教育场景化突破，不仅让学生在动手体验中厚植文化自信，更通过研学日志展评、文化宣讲小剧场等成果输出，将中医药文化种子播撒进校园，让千年药膳智慧在新时代焕发新生。
撰稿：刘雪仪
供图：杜伊
审稿：杜燕英
