为促进学生身心健康成长，帮助学生顺利适应新学期校园生活，2024年9月5日，深圳市东晓小学通过红领巾广播电台开展了第一节心理健康教育课，主题为“新学期，‘心’力量”，由心理老师张菲菲主讲。这节课旨在引导学生们学习奥运健儿们的精神，树立新学期新目标，以更积极、乐观的心态面对即将到来的挑战。
课堂伊始，张老师询问同学们暑假里有什么愉快的假期生活，并通过生动的视频介绍，引导学生们关注奥运健儿们为国争光的事迹。
张老师首先介绍奥运冠军潘展乐，他不仅是本次奥运会100米自由泳金牌获得者，也在4*100米接力中的最后一棒力挽狂澜，和队友一起赢得金牌。这是潘展乐第一次参加奥运会，潘展乐选择用实力赢得了尊重。在比赛中，潘展乐势如破竹，一举夺得金牌，打破欧美长达128年的垄断。新学期，张老师希望同学们及时调整心态，像潘展乐一样用实力证明自己，赢得大家的尊重，实现自己的梦想！
第二个事例是曾经常年垄断各大比赛冠军，现年61岁的运动员倪夏莲。虽明知自己在奥运会中获奖希望渺茫，仍毅然站上赛场。当中国乒乓球需要她时，她二话不说，甘愿做中国乒乓球运动员们的陪练，最终中国如愿获得金牌。她的经历告诉我们，热爱可以让我们在生活中发现美好，在荒芜中找到尊重。
最后，张老师建议同学们向奥运健儿们学习，在新学期也给自己制定一个明确的、清晰的目标。同时鼓励学生们在新学期如果遇到心理困扰时，主动与心理老师进行面对面咨询或写信表达自己的感受和想法，积极寻求支持。
心理健康教育是学校教育的重要组成部分，东晓小学会继续加强心理健康教育工作，为学生提供更多心理支持和帮助，帮助他们健康快乐地成长！
（文：陈晓冰/图：大队部）
