为了调整学生心理状态，引导学生以积极轻松的心态迎接即将到来的期末水平测试，12月25日深圳市翠北实验小学开展了主题为“学有所获，轻松迎考”的主题班会，努力为学生营造良好的备考氛围，帮助学生以积极阳光的心态去迎接各项考试，助力学生健康成长。
班会课上，班主任老师围绕着考前阶段学生可能存在的心理困扰、不良情绪等问题，从作息调整到心理疏导，给予合理的引导和建议。通过活动体验，调整自身对紧张的认知，班主任老师积极引导学生用强化信心、优化情绪、积极暗示等方法帮助孩子们正确、客观地面对即将到来的考试，使学生对考前的紧张焦虑有了新的认识，进而增强了学生挑战困难的自信心。
本次心理健康班会，能够帮助学生缓解考前紧张、焦虑情绪，鼓励学生树立信心，引导学生以饱满的热情，稳定的心态，积极备考。在接下来的学习和生活中，相信翠北学子将与期末考试展开一次美丽的约会——每天都有自信心，每天都有踏实感，学得有趣，学得有序，学得有效。
撰稿：黄红丹
供图：赖柳辉
审稿：德育处
新闻审核人：李肇贵
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